是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

这菜越嚼越香，满口是钙，养分足味道鲜真馋的做法

点击查看大图

这菜越嚼越香，满口是钙，养分足味道鲜真馋

浏览 138019 · 收藏 3659

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

前几天聚餐吃很多海鲜类的菜，其中有道麻辣小龙虾特好吃，可就是太咸了，没有吃过瘾。为了解馋，网购名扬湖海大号龙虾尾，质量非常的好。自己在家做酱爆得不辣，少放点酱料大人孩子都能吃。虾肉Q弹有嚼头，鲜香又可口，零食也非常好，好吃不怕胖。这龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美，也是名贵的水产品。民间吃龙虾，多蒸或煮熟后剥壳取肉，蘸姜醋等调味料食用。龙虾在西餐中，即可做冷菜也可做热菜，属高档烹饪原料。含有丰富的蛋白质，脂肪以及矿物质，而且其脂肪也是人体必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收。参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#

营养分析查看详情

10克
0克
0克

91
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

名扬湖海大号龙虾尾 250克

、

植物油 1勺

、

蒜蓉酱 3勺

、

辣椒 1个

、

毛葱 1个

、

大葱适量

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好主要的食材名扬湖海大号龙虾尾。
步骤2/8 点击查看大图
冷冻的龙虾尾开袋无冰，特清爽个头很大龙虾尾肉质很新鲜。
步骤3/8 点击查看大图
焯水的时候加1勺料酒就行，捞出来控下水。
步骤4/8 点击查看大图
把小辣椒大葱和毛葱洗干净，然后切成小块即可。
步骤5/8 点击查看大图
热油爆锅加大葱毛葱爆锅翻炒出香味，在加3勺蒜蓉酱，可以根据自家人的口味添加用量，不加盐。
步骤6/8 点击查看大图
把焯水的龙虾尾都倒进锅内一起翻炒，这样龙虾尾就不会太咸了。如果先用酱炒龙虾尾酱会入味咸一点，按照自家的口味制作。
步骤7/8 点击查看大图
大火爆炒到龙虾尾沾满酱汁就可以出锅了，是下饭下酒等零食吃不够的美味。
最后一步点击查看大图
出锅超级好吃又好看的菜上桌咯，自家做的无添加放心吃。春天，多吃这菜越嚼越香，满口都是钙，养分足味道鲜真解馋。

小贴士

本食谱是冷冻的经过处理的，直接做菜就好了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-08

换个做法

养分足味道鲜真馋的其他做法

养分足味道鲜真馋的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱竹笋蒜苔更多

养分足味道鲜真馋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许