营养蔬菜饼
这是一道很适合儿童的一款美味蔬菜小饼,好吃好看又营养,很适合不爱吃菜的孩子们!
-
步骤1/13
点击查看大图
洗干净的甘蓝切下三分之一的量,第一次做量少点掌握一下分量,做熟练了切多少可以随意。
-
步骤2/13
点击查看大图
三分之一的甘蓝切成细丝备用。
-
步骤3/13
点击查看大图
再切上少许胡萝卜丝备用。
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好了放在一个容器里备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
打入两个鸡蛋。
-
步骤6/13
点击查看大图
给孩子吃的,我加了一些白芝麻猪肝粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
再加少许盐调味。
-
步骤8/13
点击查看大图
搅拌均匀后加入少许面粉,再次拌匀备用。
-
步骤9/13
点击查看大图
小饼煎锅刷上一层核桃油。
-
步骤10/13
点击查看大图
倒入拌好的菜糊,撒上一点黑芝麻。
-
步骤11/13
点击查看大图
加上盖子闷一会儿。注意全程最小火闷熟。
-
步骤12/13
点击查看大图
闷上三五分钟后,把菜饼翻过来烙致两面金黄熟透即可。
-
最后一步
点击查看大图
两面熟透金黄色,按压有弹性就好了,装盘即可食用美味了。味道清香淡雅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
营养蔬菜饼的相关分类
营养蔬菜饼的相关推荐
-
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
453146人看过 -
奶香山药小饼(健脾养胃)
5230469人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
847995人看过 -
山药蔓越莓蒸糕10+ 健脾养胃
2797471人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4995862人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2552681人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
12653964人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19763853人看过 -
经典原味巴斯克蛋糕!空气炸锅版!
20438人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25755444人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#“薯”你有钱~奶香红薯条
146755人看过 -
芝士牛肉肠卷
177443人看过