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母鸡汤

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米卡dbno

母鸡汤滋味鲜美，蛋白质含量比例比较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身健体的作用。
营养分析 查看详情

0克
1克
10克

41
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
三斤重左右草母鸡一只
、
枸杞子 20粒
、
香葱 2根
、
生姜 1块
、
料酒 2勺
、
盐 适量
、
红枣 3颗
烹饪步骤
小贴士

如果没有高压锅，普通的锅就要增加炖汤的时间，水也要加足

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-08

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