我的减脂小菜~凉拌黑木耳洋葱
5克
2克
9克
86
千卡
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步骤1/11
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黑木耳适量,泡发后清洗干净备用
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步骤2/11
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锅中加入,烧开后放入黑木耳,焯水约1分钟,捞出清洗干净备用
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步骤3/11
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洋葱半个,清洗干净,切成喜欢的形状
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步骤4/11
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切好的洋葱,放入碗中备用
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步骤5/11
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洋葱中倒入开水,泡约30秒,捞出备用(此步骤是为了去除洋葱的辣味,又能保持洋葱清脆的口感)
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步骤6/11
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洋葱和黑木耳处理后,放入碗中备用
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步骤7/11
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准备配料:小葱花适量,姜末适量
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步骤8/11
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准备料汁:葱花,姜末中加入一点点盐,生抽,十三香,醋和香油拌均匀
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步骤9/11
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把料汁倒入木耳洋葱中,搅拌均匀即可
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
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