尹正同款低卡焖菜
低脂低卡,减脂也要好好吃饭,尹正同款焖菜,巨鲜嫩,无比美味 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
16克
186克
170克
1417
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/15
点击查看大图
虾仁加入一勺料酒
-
步骤3/15
点击查看大图
适量黑胡椒碎拌匀腌制十分钟
-
步骤4/15
点击查看大图
下锅煎熟
-
步骤5/15
点击查看大图
倒入所有食材
-
步骤6/15
点击查看大图
翻炒一下
-
步骤7/15
点击查看大图
沿着锅边淋上少许水
-
步骤8/15
点击查看大图
焖两分钟
-
步骤9/15
点击查看大图
出锅前来点黑胡椒和海盐调味即可
-
步骤10/15
点击查看大图
做好了
-
步骤11/15
点击查看大图
请你吃
-
步骤12/15
点击查看大图
巨鲜嫩
-
步骤13/15
点击查看大图
荷兰豆超好吃
-
步骤14/15
点击查看大图
好吃不胖
-
最后一步
点击查看大图
一口一口,饱腹感十足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-08
虾仁炒杂蔬的相关分类
虾仁炒杂蔬的相关推荐
-
竹笋炒牛肉
605859人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
758080人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
264269人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
884372人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5411583人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
387480人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5186834人看过 -
翡翠虾仁
183102人看过 -
少油少盐又美味的番茄牛肉豆芽汤
196761人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
508098人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4394725人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
614842人看过