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家常菜炒竹笋洋葱木耳

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勿空便当
营养分析 查看详情

15克
3克
19克

211
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
木耳 20克
、
洋葱 50克
、
清水笋 300克
、
螺丝椒 10克
、
姜 1块
、
油 1汤匙
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2021-04-07

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