时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食
今天给宝宝给宝宝做一道鲜香美味,营养丰富的时蔬芙蓉汤,做法简单,新手宝妈也能轻松入手哦!
14克
15克
16克
248
千卡
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步骤1/7
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山药拍碎。
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步骤2/7
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剁泥,香菇、胡萝卜切小丁,青菜切碎。
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步骤3/7
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锅加核桃油➕胡萝卜丁➕香菇丁煸炒一下,加入适量清水。
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步骤4/7
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➕山药泥,大火煮开。
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步骤5/7
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慢慢倒入蛋液,快速转圈搅拌,会出现非常漂亮的蛋花。
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步骤6/7
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加入青菜碎,煮2分钟。
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最后一步
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出锅,香呸呸!
以上食材不过敏
大宝宝可少加点盐或宝宝酱油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
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