黄瓜木耳炒鸡蛋|不用放盐|家常小炒|超级详细
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这是一道很容易上手的家常菜 木耳具有排毒的功效 黄瓜含有丰富的维生素 鸡蛋的营养价值我就不多说啦 香喷喷 味道好
营养分析
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27克
45克
23克
518
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
木耳提前1-2小时泡发好 3个鸡蛋 一根黄瓜
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步骤2/13
鸡蛋打散 黄瓜切片 切一点葱花 碗中放入4汤匙酱油 1汤匙老抽 1/2汤匙蚝油搅拌均匀
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步骤3/13
做一锅开水 微微冒小泡时撒入一点盐 准备把木耳焯水
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2021-04-07
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