越吃越瘦的鸡肉春卷
前几天做的寿司萝卜好了,就想着搭配鸡肉春卷来制作一款好吃又无负担的鸡肉春卷。 从这道菜开始就让吃肉也变成一种自信的享受吧! 参与活动: #视频菜谱征集丨肉食主义狂欢#
76克
11克
9克
234
千卡
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步骤1/5
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碗中加入花生酱,生抽,蚝油,蒜蓉辣酱,和鸡汤,调味料混合均匀。
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步骤2/5
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春卷皮浸泡一下取出,控干多余水分铺平。
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步骤3/5
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放上一层生菜,放上寿司萝卜,放上鸡肉,包裹住春卷。
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步骤4/5
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对半切开。
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最后一步
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吃的时候直接蘸着料汁就可以了,这道越吃越瘦的鸡肉春卷就完成了。
1.没有自制寿司萝卜可以买市售的,或者是用鲜的胡萝卜或者黄瓜替换。
2.除了用鸡胸肉还可以用鸡腿肉代替,如果担心摄入量,可以直接去除鸡腿的鸡皮和油脂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-07
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