腊肠炒西兰花
腊肠炒西兰花，家常小菜，制作简单一人份 参与活动: #免费申领| 0糖0脂0热量，秀出蛮腰马甲线#
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步骤1/7
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西兰花一颗，用手掰成小块，或者用刀切成小块
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步骤2/7
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用水进行清洗，沥干水分备用
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步骤3/7
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腊肠一根，切片
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步骤4/7
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切片备用
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步骤5/7
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锅中倒油，锅冒烟时放入腊肠煸炒
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步骤6/7
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加入西兰花，继续煸炒，待西兰花快熟时加入盐和生抽继续煸炒，如果觉得锅里太干可以加一点点水继续煸炒，直至西兰花炒熟
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最后一步
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出锅
1.以上菜量为一人份
2.西兰花在炒至时入锅中太干，可加一点点水继续煸炒至熟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-06
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