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鸡排芦笋便当的做法

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鸡排芦笋便当

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一餐中有饭、有蛋、有肉、有菜、有杂粮、有水果！种类多样营养丰富！配上法式monbento便当盒，颜值爆棚！参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

食材清单加入采购清单

鸡排 1块

、

芦笋 5根

、

鸡蛋 2个

、

午餐肉 2片

、

米饭 1碗

、

黑胡椒 1克

、

盐适量

、

番茄酱 2勺

、

玉米半根

、

各种水果

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
芦笋用油煎1分钟，加盐和黑胡椒。切成和便当盒一样的宽度。
步骤2/12 点击查看大图
午餐肉切厚片用花型模具压出花朵。
步骤3/12 点击查看大图
碎午餐肉和米饭拌匀。
步骤4/12 点击查看大图
装入便当盒中。
步骤5/12 点击查看大图
米饭上放入炒熟的鸡蛋，上面用花朵午餐肉装饰。
步骤6/12 点击查看大图
煎一块鸡排切成条。
步骤7/12 点击查看大图
依次码放在便当盒中，整齐的放表面，碎的放下面。挤上番茄酱。
步骤8/12 点击查看大图
准备任意自己喜欢的水果，色彩最好丰富一些。
步骤9/12 点击查看大图
煮根甜玉米切成段码放便当盒一端，剩下的装入水果完成。
步骤10/12 点击查看大图
成品图
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
完成～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-06

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