烤箱版鸡肉口蘑蔬菜沙拉
321沙拉日,减脂餐鸡肉果蔬沙拉做起来,这样的烤鸡肉口蘑蔬菜配上丘比沙拉汁千岛口味,0脂肪,轻食新体验,好吃到停不下来。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
25克
50克
62克
642
千卡
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步骤1/7
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步骤2/7
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步骤3/7
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鸡胸肉切条状,用适量酱油、蚝油、奥尔良粉、油腌制入味。
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步骤4/7
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莲藕切片土豆切丁用油、奥尔良粉抓匀放入烤盘,先烤箱最大温度烤至半熟状态。
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步骤5/7
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口磨及其它蔬菜也用酱料抓匀。
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步骤6/7
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把口蘑蔬菜及鸡肉摆入烤盘烤至水分收干有点焦黄即可。
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最后一步
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摆盘洒上适量黑胡椒碎,倒入适量丘比沙拉汁千岛口味即可享用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-05
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