鲜贝露春日尝鲜+芦笋炒香菇
芦笋和香菇都是营养价值很高，味道鲜美的食材，用这两种食材简单炒制，比肉菜还好吃，调味料不必多，只需太太乐鲜贝露调味汁和原味鲜酱油足矣，和期待中的一样，鲜美可口，独特的滋味令人回味。 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
32克
11克
15克
381
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/15
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食材准备好。
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香菇去掉根部，清洗干净，放入开水中汆烫捞出。
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步骤3/15
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切片备用。
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步骤4/15
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芦笋去掉根部较硬的外皮，清洗干净，斜切寸段。
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步骤5/15
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放入开水中汆烫断生捞出，水中加入两克盐和几滴食用油，保持芦笋的翠绿颜色。
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步骤6/15
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葱切片，至此食材处理完毕。
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步骤7/15
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起油锅放入食用油，油热后放入葱片炒出香味。
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步骤8/15
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放入香菇片翻炒两分钟。
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步骤9/15
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倒入太太乐原味鲜酱油翻炒，同时倒入50克清水烧开。
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步骤10/15
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炒至汤汁变少且浓稠。
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步骤11/15
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放入焯水后的芦笋翻炒。
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步骤12/15
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按自己口味添加盐调味。
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步骤13/15
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淋入太太乐鲜贝露调味汁增鲜。
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步骤14/15
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翻拌均匀即可关火出锅。
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最后一步
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装盘即可上桌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-03
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