日式便当
天气越来越热,对于午饭,尽量荤素搭配,营养均衡些,吃的好身体才健康,自己做点紫菜包饭、拌个蔬菜沙拉、加点水果什么的,摆放到可以保鲜的便当盒里,并不是很复杂的事情。 既简单又美味~ 参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#
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步骤1/17
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鸡蛋煎成蛋饼,切成条状备用
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步骤2/17
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锅中烧开水,加入1勺食用油和1小勺盐,放入西兰花、胡萝卜,焯熟
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步骤3/17
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将所有的材料备好
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步骤4/17
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米饭加入1勺白芝麻和1勺寿司醋拌匀
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步骤5/17
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寿司紫菜铺上米饭
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步骤6/17
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挤入沙拉酱
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步骤7/17
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放入黄瓜和胡萝卜
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步骤8/17
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放入鸡蛋
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步骤9/17
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卷起来
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步骤10/17
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切成小块
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步骤11/17
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放入饭盒
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步骤12/17
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将蔬菜水果摆放入饭盒中,淋入沙拉汁即可
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步骤13/17
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成品图
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步骤14/17
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图二
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步骤15/17
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图三
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步骤16/17
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图四
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最后一步
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图五
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-03
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