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豆皮拌黄瓜，每次上桌它先光

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文龙妈

天气逐渐转暖，凉拌菜成了餐桌上的主角，由于凉拌菜做法简单，最大限度保存了食材原本的营养价值，拌上少油或无油的调料，又是道低脂菜肴，健康又美味。家人们喜欢这道凉拌菜，每次上桌它先光，哈哈哈
营养分析 查看详情

8克
14克
8克

161
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
干豆腐 1张
、
黄瓜 1根
、
盐 少许
、
香菜 少许
、
醋 适量
、
生抽 适量
、
姜蒜末 适量
、
油辣子 少量
、
洋葱 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-03

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