火腿春笋大骨汤
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春笋味道鲜美∽再加上火腿片和大骨一起炖∽不仅汤的味道非常浓香∽笋的口感也非常鲜香∽而且营养价值非常丰盛 参与活动: #免费尝鲜 |鲜贝露带你领略春滋味#
营养分析
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154克
91克
3克
1759
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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火腿片提前切片清水浸泡1小时(我切的太小了点,那块骨头那里没放进去),火腿片冷水下锅,大火绰水2分钟,捞出清水冲洗几遍,备用
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步骤2/9
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大骨洗净,冷水下锅,大火绰水8分钟左右,期间撇去浮沫,捞出清水冲洗几遍,备用
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步骤3/9
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春笋剥好,洗净,根部太老的不要,切成滚刀块➻我这个是春笋是早笋,吃不起不涩的,所以不需要绰水,如果换成冬笋之类的,需要绰水
步骤4/9
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发布于 2021-04-03
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