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四季宝麦片酸奶

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无甜不欢的小米

美好的春日少不了轻盈的美食料理 丢掉糖盐，Get健康新姿势 四季宝*柔滑花生酱 0蔗糖0盐添加 控糖满分，香浓不减 做一道健康精致的轻食料理 在轻盈的春光里，品味慢慢浓香 一份四季宝麦片酸奶跟大家分享一下吧 参与活动: #免费申领|四季宝蓝小罐，邀你开启轻食之旅！#
营养分析 查看详情

7克
5克
22克

162
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
四季宝柔滑花生酱 10g（根据你喜欢）
、
无糖老酸奶 230g
、
熟核桃仁 5g
、
巴旦木 5g
、
葡萄干 5g
、
草莓干 3g
、
无花果干 5g
、
紫薯圈 2g
、
玉米片 2g
、
即食燕麦片 20g
、
凉白开 可不要
烹饪步骤
小贴士

⚠️没有任何技术含量，喜欢什么放什么，喜欢花生酱就多放一点，毕竟真的很好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-03

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