甘梅地瓜
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爱吃地瓜的你,一定不能错过这道美味
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21克
2克
48克
371
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将地瓜去皮切条,裹上这样一层生粉
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步骤2/4
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油温7成热一条条下锅,别急着翻动,等定型了再翻哈
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步骤3/4
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中火炸6分钟左右,金黄色的很好看
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最后一步
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捞起来控油,撒上甘梅粉,比外面点的好吃呀
小贴士
如果怕生粉不好炸也可以适当加点香炸粉,炸出来完全是外酥里嫩的哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-02
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