补肾养颜汤
浏览 11537 · 收藏 35
将做法保存到手机
此汤为高蛋白,低脂肪食物,含钙,磷,铁,锌,铜,硒等矿物质较多。对驻颜,明目,乌发,养血平肝,补肾壮阴,补虚黑发有一定疗效。对防治白血病,乳腺癌,肾癌,肠癌等有食疗价值。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/4
点击查看大图
把三种豆子浸泡一个晚上,让其充分吸足水分,水不要倒掉,有丰富花青素。
-
步骤3/4
点击查看大图
加红糖,用养生壶或者高压锅,砂锅炖粉烂后加红糖即可食用
-
最后一步
点击查看大图
此汤有丰富花青素,胡萝卜素,维生素E,长期食用效果显著。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-02
换个做法
补肾养颜汤的相关分类
补肾养颜汤的相关推荐
-
滋阴补肾茶
166156人看过 -
滋阴润燥&养肺补肾:虫草花山药枸杞骨头汤
2080706人看过 -
补肾祛湿汤
329201人看过 -
黄焖羊排(壮阳)
83343人看过 -
补血补肾粥
1099082人看过 -
杂粮补肾粥
39420人看过 -
滋补牛肉汤(壮阳补肾)
93534人看过 -
补肾豆浆#春天不减肥,夏天肉堆堆#
138376人看过 -
补血补肾美容豆豆粥
40038人看过 -
香辣沾串
350802人看过 -
自制冰淇淋
47250人看过 -
桂林米粉
59525人看过