护肝养肝的好菜-韭菜炒绿豆芽
春季是养肝护肝的季节,绿豆芽和韭菜都有养肝护肝的功效,一起炒炒,吃起来更健康!
21克
10克
22克
121
千卡
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步骤1/7
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绿豆芽洗净备用,韭菜洗净切段,蒜切碎备用
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步骤2/7
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起锅放入油,倒入蒜末爆香
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步骤3/7
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再倒入绿豆芽翻炒
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步骤4/7
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加入1勺葱伴侣6月香豆瓣酱,并继续翻炒
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步骤5/7
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炒至豆芽变软后,再倒入韭菜
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步骤6/7
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稍炒片刻后,加入1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油调味即可出锅装盘
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最后一步
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一盘养肝护肝的简单快手菜就做好了!
韭菜很容易熟,一定要等豆芽炒好后再放,稍炒片刻就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-01
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