苹果刮油汤
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这道汤,你好好做,不仅能刮油,比奶茶还好喝。 温温柔柔入口的汤水,幸福之余还得安心。 说的正是今天这道苹果汤。 You are the apple of my eye.
营养分析
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1克
2克
42克
170
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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一个苹果洗净后切片去核。
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步骤2/4
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取一锅,放入苹果片,8颗洗净的山楂,6颗红枣,约10颗枸杞。
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步骤3/4
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加入500ml冷水,开大火煮沸。
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最后一步
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煮沸后,调小火继续煮5分钟,即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-04-01
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