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椰香蜜豆山药卷

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允手制

山药煮汤，不爱吃？炒山药片，不爱吃？那就换个做法！
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17克
15克
41克

293
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
铁棍山药 1根
、
蜜豆 30克
、
椰浆 25克
、
原味吐司 8~9片
、
鸡蛋 1个
、
白砂糖 20克
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

加椰浆的时候酌情添加，拌好的山药泥不能太稀哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-30

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