这菜有“蔬中一绝”的美称,春季要多吃,养护肝脏对眼睛还好
0克
10克
17克
107
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
将买回来的冬笋用刀从中间切开
-
步骤2/8
点击查看大图
把冬笋的皮和根部硬的部分去掉,用刀将冬笋的外皮处理干净
-
步骤3/8
点击查看大图
把冬笋切成小片装,放在盆里备用
-
步骤4/8
点击查看大图
将葱姜蒜切好,小米辣切成马蹄的形状,一起放在碟子里备用的
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里加水,水开后切好的冬笋片放入锅里,进行焯水,将冬笋焯熟
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里加入适量的食用油,下入葱姜蒜小米辣炒出香味,将冬笋片放入,加入适量的水,加入酱油上色,中小火进行烧制
-
步骤7/8
点击查看大图
汤汁快收干后,加入盐、鸡精调好味道就可以了
-
最后一步
点击查看大图
做好的冬笋盛入盘子里上桌食用就可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-30
养护肝脏对眼睛还好的相关分类
养护肝脏对眼睛还好的相关推荐
-
养肝护肝茶
256775人看过 -
擂椒皮蛋
890267人看过 -
凉拌菠菜~养肝护肝
69867人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5373432人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11085171人看过 -
马兰头三种吃法,春分养肝护肝
90952人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
232780人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1113020人看过 -
麻辣鲜香毛血旺
201977人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
543475人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
282053人看过 -
春日养肝靓汤&护肝明目滋润好喝
34398人看过