早餐三明治
看着你们天天带着食物去春游,我好羡慕,没时间出游,做个三明治当早餐也好啊!
26克
36克
53克
582
千卡
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步骤1/8
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鸡蛋放水里煮熟。
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步骤2/8
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准备好吐司面包两片,我是从冰箱取出回温的。
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步骤3/8
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鸡蛋煮熟后压碎。
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步骤4/8
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加入花生酱,我喜欢四季宝这种带颗粒的,还有一点点咸味。
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步骤5/8
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鸡蛋碎分别涂抹在两片面包的一面上。
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步骤6/8
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黄瓜片和番茄片放在面包中间,这个上面还要放另外一片吐司。
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步骤7/8
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保鲜膜包好后斜切一刀,成为两个三角形,就做好了!
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最后一步
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再加上红心火龙果,完美的早餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-29
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