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低卡小钢筋谷物棒

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闲不住的蛋黄妈妈

嘴巴寂寞时候的必备小零食，一根啃很久，很硬很硬。
食材清单 加入采购清单
燕麦麸皮 60g
、
花生碎 5g
、
黑芝麻 5克
、
鸡蛋 1个
、
黑麦粉 40g
、
脱脂牛吗 8g
、
代糖 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-29

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