酱焖牛楠
每天给孩子做早餐真的很辛苦,酱焖点牛楠肉,分成几份装密封袋里冷冻,想吃就拿出来一袋热一下真的很方便。
46克
26克
25克
573
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
先将牛楠肉用冷水泡2个小时去除血水。
-
步骤2/7
点击查看大图
把肉冷水下锅,放葱姜料酒去腥。
-
步骤3/7
点击查看大图
开锅后,撇出浮沫。
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好调料。
-
步骤5/7
点击查看大图
除盐外,把其它调料全部放入锅中,大火烧开五分钟后转小火慢炖。
-
步骤6/7
点击查看大图
炖一个小时后,放入适量盐,再炖半个小时就好了。
-
最后一步
点击查看大图
往米饭上一盖,美食完成。
1.可以用高压锅压30分钟即可。
2.尝一下汤的咸度。
3.凉后分成份放入密封袋冷冻即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-26
酱焖牛楠的相关分类
酱焖牛楠的相关推荐
-
牛楠煲菜
58216人看过 -
白萝卜炖牛楠
21633人看过 -
无敌好吃的红烧牛肉土豆烧牛腩
764287人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5855021人看过 -
酱牛肉
214228人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#清炒茼蒿
2121469人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42192919人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5385231人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11090973人看过 -
超级下饭的宫保鸡丁
41172人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1735750人看过 -
家传秘制卤牛肉
25865811人看过