最好喝的虾仁海带豆腐汤~节后减脂一定要喝
虾仁海带豆腐汤，这是我喝过最好喝的汤，汤鲜又美味，红红的虾油忍不住让人直咽口水，关键是好喝不怕胖！
14克
29克
19克
313
千卡
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步骤1/8
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准备好所有的食材，裙带菜冷水泡发，大虾去壳去虾线开背洗净，鸡蛋打入碗中，豆腐切小块备用
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步骤2/8
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锅中入油放入葱姜蒜爆香
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步骤3/8
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放入虾仁翻炒至变色
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步骤4/8
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放入裙带菜翻炒几下
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步骤5/8
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倒入提前煮好的虾头汤
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步骤6/8
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开锅放入豆腐煮三分钟
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步骤7/8
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淋入鸡蛋液，放入少许盐和白胡椒粉调味，出锅即可
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最后一步
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汤鲜味美~喝一口就会爱上的味道！
剥虾仁时一定把虾头和虾皮留着，提前用少许油煎一下，添热水煮成虾头汤备用，这是红红的虾油汤鲜味美的关键！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-24
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