春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香,绝配❗️
春天又到了吃笋的季节,春笋清淡鲜嫩,口感爽脆,富含大量的膳食纤维,常食可提高免疫力,减脂瘦身,健脾养胃,和腊肉一起炒简直是绝配,就像西红柿炒蛋一样经典
5克
10克
25克
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千卡
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步骤1/9
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一道经典小炒,腊肉炒春笋,笋嫩肉香,开胃下饭
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步骤2/9
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准备春笋2个,腊肉一块,葱姜蒜适量
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步骤3/9
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春笋剥去外皮切片,锅中放凉水,加1勺盐,水开后放春笋焯水2分钟捞出来
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步骤4/9
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腊肉切薄一点的片
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步骤5/9
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锅中放少许底油,把腊肉放进去煸炒出油
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步骤6/9
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放蒜姜片炸出香味
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步骤7/9
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再放春笋翻炒,加盐,糖,生抽调味
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步骤8/9
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出锅前加鸡精,香葱翻炒两下关火
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最后一步
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春季一口鲜的春笋炒腊肉制作完成,鲜嫩爽口超下饭
1.春笋需要焯水再炒,焯水可去除春笋的草酸,口感更脆嫩
2.可根据喜好添加干红辣椒
3.腊肉如果太咸提前煮2分钟后再用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-24
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