这菜叫“忘忧草”,和鸡蛋一起吃,健脑还安神,睡眠不好可常吃
48克
60克
48克
845
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
干黄花菜用冷水泡上(大约泡40分钟就可以了)
-
步骤2/7
点击查看大图
将泡好的黄花菜清洗干净,从中间一切为二,放盆里备用
-
步骤3/7
点击查看大图
黄瓜洗净,切成菱形片,放碗里备用
-
步骤4/7
点击查看大图
3个鸡蛋打散,锅里加油,将鸡蛋倒入锅里炒散,盛出盆里备用
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里加油,下入切好的葱姜炒出香味(喜欢吃辣的,可以加辣椒),下入黄花菜进行炒制
-
步骤6/7
点击查看大图
将黄瓜倒入锅里炒到断生,接着把鸡蛋也加入进去,翻炒均匀,最后加入盐、鸡精调好味道就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
把炒好的菜盛入盘中食用即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-24
和鸡蛋一起吃的相关分类
和鸡蛋一起吃的相关推荐
-
韭菜粉丝鸡蛋肉末馅饼
51842人看过 -
莴笋木耳炒鸡蛋
101409人看过 -
#在家做出五星级牛排#红烧牛肉
158014人看过 -
红薯面条
122009人看过 -
山药饼
225893人看过 -
蒸奶香紫薯小花卷
121863人看过 -
公鸡炖甘蔗根
28489人看过 -
平菇炒蛋
114203人看过 -
面条
728969人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
741318人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#营养复合果蔬汁
64205人看过 -
全家最爱的红烧猪蹄
225819人看过