吃肉肉长个子~洋葱炒牛柳
浏览 33531 · 收藏 404
春季是小朋友们长个子的良机,营养要跟上~多吃牛肉不仅可以补充优质蛋白质,更能补铁补钙,维生素D也是脂溶性维生素,所以吃肉肉更能有助于孩子的生长发育哈~
营养分析
查看详情
22克
53克
24克
503
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
牛肉
250克
、
洋葱
半个
、
青椒
半个
、
红椒
半个
、
姜
一块
、
葱
2根
、
蚝油
1勺
、
料酒
2勺
、
生抽
2勺
、
淀粉
1小勺
、
盐
3克
烹饪步骤
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2021-03-24
换个做法
洋葱炒牛柳的其他做法
-
#摩其林美味CP#洋葱炒牛柳
-
#牛气冲天#鸡尾洋葱尖椒炒牛柳
-
#一学就会快手菜#洋葱炒牛柳
-
洋葱青椒炒牛柳#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油 #
-
#美食新势力# 简单快速又好吃不易胖的《青线椒洋葱炒牛柳》
-
洋葱炒牛柳
洋葱炒牛柳的相关分类
洋葱炒牛柳的相关推荐
-
以前怎么没早点发现豆腐还能这样吃呀!!
282420人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
740097人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5349083人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1102343人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6532147人看过 -
粤菜蒸排骨~超嫩的做法
181765人看过 -
韭菜鸡蛋饼
246607人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
219519人看过 -
清炒绿豆芽(附炒豆芽不出水的方法)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
264258人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
423448人看过 -
干锅花菜简直了 YYDS! 每次去餐厅都必点的菜
223151人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
117490人看过