鲜百合木耳炒荷兰豆的做法

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鲜百合木耳炒荷兰豆

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1克
9克
52克

239
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

主料：

鲜百合两头

辅料：

烹饪步骤

步骤1/6
木耳泡发后，撕成小朵。鲜百合洗净。荷兰豆去掉两头。
步骤2/6
锅内到油，放入木耳，炒软。
步骤3/6
加入百合翻炒30秒。
步骤4/6 点击查看大图
加入荷兰豆，翻炒至食材变熟。
步骤5/6 点击查看大图
放入适量盐和鸡精调味，炒匀出锅即可。
最后一步点击查看大图
噔噔噔～赶快享用吧～

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

可以加点红萝卜或者炒熟的干腰果啥的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-23

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