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春日减脂瘦身多吃这菜，鲜香可口好吃又简单

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暮色影子

暮色推荐一款好吃不长肉，瘦身有度的吃饭方法，看看你是否也喜欢。千万不要吃减肥的药对人有害无益。电视和网络上的减肥药都是忽悠人的，花大头钱吃坏身体是真的，从饮食控制要自律没有做不到的。 这季如果不减肥就晚了，东北人也马上都要换下厚棉服了，这几天就穿薄的棉衣就行了。大风一吹立马小草都变绿了，那些在衣柜里放几个月的衣服都得整理好，说热就会呼的一下就热了，这就是东北的特点没有春天直接到达夏季。春天来了，爱美的女生们都想刮油，去掉小肚腩减脂瘦身了。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
营养分析 查看详情

41克
24克
114克

915
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
丘比沙拉酱 40克
、
菠菜 1把片
、
意粉 1碗
、
熟肉 3片
烹饪步骤
小贴士

菠菜不喜欢焯水也可以小炒一下，不放油或者几滴油。 2，煮熟的肘子瘦肉，也可以换成牛肉煎蛋之类。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-23

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