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胡萝卜焖羊腩

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y花开花落年复年y

有没有喜欢吃羊肉的小伙伴，来这里集合～
营养分析 查看详情

4克
11克
52克

245
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
羊腩 一大块
、
胡萝卜 两根
、
香菜 1把
、
蒜苗 2根
、
小米辣 5个
、
姜 5片
、
蒜 3瓣
、
八角 2个
、
香叶 2片
、
干辣椒 5个
、
花椒 一把
、
豆瓣酱 2勺
、
料酒 2勺
、
老抽 1勺
、
开水 1壶
、
生抽 2勺
、
醋 少许
、
糖 少许
、
耗油 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

涂方便的可以在第6步把所有食材放进高压锅压哦～喜欢吃硬的红萝卜就先焖羊肉，焖一半的时候再放胡萝卜～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-22

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