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十分钟快手菠菜椰奶意面

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这个阿姨好奇怪
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4克
15克
67克

361
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
意面 70g
、
牛奶 100毫升
、
椰肉 35g
、
菠菜 100g
、
大蒜 2-3瓣
、
洋葱 一点点
、
盐 2克
、
黑胡椒 1克
烹饪步骤
小贴士

不难吃，味道有淡淡的椰子和牛奶香。 椰肉是我吃椰子挖出来的，有没有都无所谓。 配料表仅供参考，随便加多加少都没关系。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-22

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