紫米饭团
减脂期间的小可爱ớ ₃ờ,都可以试一试饭团子啊,做法简单又好吃。 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
38克
72克
228克
1527
千卡
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步骤1/4
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1.紫米糯米(按比例1:1.5)提前一晚浸泡。2.浸泡后的米倒入锅内,水量跟米持平即可。3.红萝卜切丝、包菜切丝、黄瓜切条。4.鸡蛋煎成厚蛋烧。
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步骤2/4
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1.保鲜膜上铺好紫菜,按压上紫米,抹上沙拉酱,在依次放红萝卜、包菜黄瓜,鸡蛋、肉松。
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步骤3/4
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提起保鲜膜四个角,慢慢往中间收紧,形成一个圆球。包好保鲜膜即可。
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最后一步
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切成两半,开吃。超满足,哈哈哈~
没啥技巧,自己想吃啥就包啥就好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-22
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