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鸡蛋韭菜虾仁饺子

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变色的海鲜酱很方方

减肥期间，遇到瓶颈期，可以吃一下，营养全面，可以当欺骗餐吃
营养分析 查看详情

65克
164克
391克

2837
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
韭菜 500克
、
鸡蛋 4个
、
虾仁 250克
、
饺子皮 一斤
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
五香粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
耗油 适量
、
生油 适量
烹饪步骤
小贴士

面要提前醒好，盐要最后放，不然韭菜就都被盐腌成水了，生油就是平常炒菜的油，不放老抽，馅儿太黑不好看，生抽提味就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-21

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