简易早餐
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家有上学的宝贝 每天早晨为了吃什么能愁白了头 想要营养均衡又要她喜欢吃
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23克
24克
29克
407
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有材料—西兰花切下自己所需的量，洗净开水煮熟；玉米粒开水煮熟；
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步骤2/3
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锅内倒油，烧开放入鸡块煎熟，一切四小块备用；再将火腿肠一切两半，煎熟切丁备用
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最后一步
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所有的材料放入沙拉碗中，挤了适量的沙拉酱，搅拌均匀就可以吃了～
小贴士
可以添加其他喜欢吃的蔬菜什么的，都很好吃的～
比如生菜球、圣女果、胡萝卜丁、培根…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-17
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