补肾乌发的三黑豆浆/米糊
黑色食物入肾,黑豆和黑米是黑色食物的代表,乌发养颜,补益肝肾!虽然颜值不高营养价值却不可忽视!常喝好处多多
65克
65克
135克
1301
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗干净,豆子和黑米可浸泡过夜!不泡也可以呀
-
步骤3/8
点击查看大图
加好水量
-
步骤4/8
点击查看大图
按好豆浆
-
步骤5/8
点击查看大图
保温提示就是好了
-
步骤6/8
点击查看大图
乌漆麻黑,超好喝!
-
步骤7/8
点击查看大图
纯黑豆浆
-
最后一步
点击查看大图
三黑豆浆
黑芝麻用熟的打出浆来更香!喜甜可以加适量冰糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-17 · 天津
三黑豆浆的其他做法
三黑豆浆的相关分类
三黑豆浆的相关推荐
-
红枣黑米糊~养颜养发又美味
1391380人看过 -
补肾益智---黑豆核桃黑米粥
366409人看过 -
补肾滋养粥
200133人看过 -
#秋天怎么吃#补肾祛湿黑豆浆
148906人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
247407人看过 -
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
126583人看过 -
㊙️秋冬养生三黑米糊‼️每天喝一碗补肾防脱发‼️
40187人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#养颜补肾营养羹
175192人看过 -
补肾活血 美容养颜 甜醋花生黑豆
666974人看过 -
补肾豆浆#春天不减肥,夏天肉堆堆#
136568人看过 -
补肾黑发养生粥
317424人看过 -
补肾防脱发黑芝麻糊
62394人看过