补肾乌发的三黑豆浆/米糊
黑色食物入肾,黑豆和黑米是黑色食物的代表,乌发养颜,补益肝肾!虽然颜值不高营养价值却不可忽视!常喝好处多多
65克
65克
135克
1301
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
清洗干净,豆子和黑米可浸泡过夜!不泡也可以呀
-
步骤3/8
点击查看大图
加好水量
-
步骤4/8
点击查看大图
按好豆浆
-
步骤5/8
点击查看大图
保温提示就是好了
-
步骤6/8
点击查看大图
乌漆麻黑,超好喝!
-
步骤7/8
点击查看大图
纯黑豆浆
-
最后一步
点击查看大图
三黑豆浆
黑芝麻用熟的打出浆来更香!喜甜可以加适量冰糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-17 · 天津
三黑豆浆的相关分类
三黑豆浆的相关推荐
-
#秋天怎么吃#补肾祛湿黑豆浆
149415人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
902775人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
404444人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27794533人看过 -
好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
1121907人看过 -
香煎孜然土豆片
9794542人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11080016人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
209780人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
178212人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
260161人看过 -
补肾益智---黑豆核桃黑米粥
367030人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
172432人看过