快手简单营养低脂香煎鲷鱼沙拉
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步骤1/6
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将鲷鱼片提前腌制
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步骤2/6
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锅里放入橄榄油或者黄油
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步骤3/6
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为了保持鲷鱼的完整以及颜色需要用不粘锅
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步骤4/6
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煎至两面金黄即可
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步骤5/6
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摆盘装饰
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最后一步
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鲷鱼没有小刺且肉质细腻,可以做给小朋友吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-17
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