超简单的春季祛湿茶
春暖花开的季节,伴随而来的是温润潮湿,容易皮肤油腻,长痘痘,气胀。作为一名南方人,这个时候有必要使出祛湿“杀手锏”啦
1克
7克
27克
137
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
①把薏米先放锅里翻炒至稍微变黄并有香味(把豆子炒熟再煮水,不会太寒凉,这个步骤一定不能少,特别是女生,大多数都宫寒)
-
步骤2/4
点击查看大图
②把赤小豆下锅跟薏米再翻炒(微火)两分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
③放养生壶(电饭锅,砂锅,都可以哦)煮大概半小时之后就可以喝了。可以再加水煮第二遍哦。薏米和赤小豆都是比较耐煮的。
-
最后一步
点击查看大图
好了,来一杯,先干为敬啦啦啦湿热的朋友们赶紧试试吧~(^з^)-☆
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-16
春季祛湿茶的其他做法
春季祛湿茶的相关分类
春季祛湿茶的相关推荐
-
健脾祛湿茶
58821人看过 -
#我心中的冬日限定#一壶润燥祛湿茶
73795人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
147261人看过 -
姜枣茶|减肥、祛湿良方
161034人看过 -
祛湿健脾的【祛湿糕】
429529人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
849128人看过 -
洛神美白祛湿茶#初春润燥正当时#
206000人看过 -
#养生打卡#木棉花祛湿茶
136900人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
492242人看过 -
红棉花祛湿茶
163366人看过 -
二花蜜茶-清热祛湿
208831人看过 -
姜枣茶-助阳祛湿#夏日消暑,非它莫属#
358759人看过