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番茄巴沙鱼

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薯条沾腐乳

巴沙鱼高蛋白低脂肪，比其他肉类营养更丰富更容易吸收，可做酸菜鱼、番茄鱼、火锅鱼、煎鱼、鱼丸都不错，因为无刺无骨还很鲜美，非常适合老人家和小朋友。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳 1条
、
番茄 350g
、
蕃茄酱 60g
、
花生油 40ml
、
玉米淀粉 15g
、
盐 适量
、
柠檬料理汁 10滴
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

去腥用的柠檬汁可以用料酒代替

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-16

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