减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
-
杂蔬糙米蛋炒饭：你减脂的小心思它都知道
-
#春日养生局#虾仁芹菜炒饭～健康减脂版
-
#春季减肥，边吃边瘦#无米减脂炒饭
-
#美食视频挑战赛# 无米减脂炒饭
-
减脂三色藜麦培根咸鸭蛋耳光炒饭
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
减脂餐_苦菊沙拉营养早饭
55325人看过 -
英式早餐#奶香此刻，焙有钱花#
145511人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38545958人看过 -
黑椒牛排意面
102913人看过 -
一口就沦陷！搅一搅就能做的巧克力磅蛋糕｜
32306人看过 -
失传潮式八宝鸭
70350人看过 -
超美味的油焖大虾
22445059人看过 -
冬瓜丸子汤
31909983人看过 -
减脂罗宋汤
137998人看过 -
减脂烤时蔬｜好吃不怕胖
15920人看过 -
香软暄腾的紫薯卷
35071人看过 -
【减脂！罗宋汤】
159744人看过
