青海甜胚子
去青海的时候就特别喜欢这个 母上后来去的时候也很喜欢。 想着应该和做醪糟差不多，试试看吧。
-
步骤1/10
点击查看大图
500g的青稞，像淘米一样洗净。
-
步骤2/10
点击查看大图
加入足量水浸泡过夜。
-
步骤3/10
点击查看大图
泡好后冲洗一下，倒掉多余水分。电饭锅选择粗粮模式蒸熟。
-
步骤4/10
点击查看大图
蒸好后取出平铺降温。这时候的青稞捏起来有韧性。
-
步骤5/10
点击查看大图
面包机里放好晾凉的青稞，中间抠一个洞洞，确认发酵程度。
-
步骤6/10
点击查看大图
晾凉到35℃左右的凉白开500毫升，加入甜酒曲搅拌均匀。倒入青稞中。我的量杯是250毫升的，倒了两杯。
-
步骤7/10
点击查看大图
在上面盖上保鲜膜，然后放入面包机。选择'米酒'模式发酵24-48小时。我家还是挺冷的，所以我发酵了48小时。
-
步骤8/10
点击查看大图
开始出现酒啦，青稞看起来也开始泛白、变软。就可以了。
-
步骤9/10
点击查看大图
直接这么吃就可以，甜胚子出锅。
-
最后一步
点击查看大图
放入少量水烧开，放入打散的鸡蛋同煮。随后加入牛奶、甜胚子、葡萄干、花生碎稍微煮一下。就可以得到一份饱腹又均衡的粥啦。
酒味儿没有那会儿吃的浓郁，下次试试多放些水。加大甜酒曲的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-15
青海甜胚子的相关分类
青海甜胚子的相关推荐
-
上海红肠罗宋汤
164217人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80324195人看过 -
#放假请来我的家乡吃#甜胚子酸奶
154926人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3238427人看过 -
猪肉茄子馅包子
463747人看过 -
泡萝卜
380926人看过 -
鸡爪煲
6975175人看过 -
醪糟
27151人看过 -
南瓜豆沙拇指小馒头
178138人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#南瓜蒸蛋
138783人看过 -
家庭烤肉
128156人看过 -
营养美味的sa汤
44660人看过
