健康绿色菜:素炒双青
这是一道健康又美味的素炒绿色菜,用自家种的青蒜苗和青瓜同鸡蛋一起炒个快手菜。植树节快到了,给自家的餐桌来点绿色吧。喜欢的小伙伴一起来制作品尝吧~
-
步骤1/11
点击查看大图
准备所需食材用料,把蒜苗和黄瓜洗净待用。
-
步骤2/11
点击查看大图
把蒜苗切成均等的小段儿,黄瓜切片,鸡蛋打散待用。
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入一半量植物油,开小火,油温七成热,放入鸡蛋煎熟成出待用。
-
步骤4/11
点击查看大图
另起锅倒入另外一半量植物油,放入青蒜和黄瓜翻炒均匀。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入生抽翻炒均匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入蚝油、盐翻炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
最后加入鸡蛋块儿翻炒均匀即可出锅。
-
步骤8/11
点击查看大图
成品图
-
步骤9/11
点击查看大图
成品图
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
盐的用量根据自己喜欢的口味添加,还可以加入自己喜欢的其他调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-11
健康绿色菜的相关分类
健康绿色菜的相关推荐
-
丝瓜蛋花汤#解腻开胃就吃它#
132930人看过 -
南瓜饼
627219人看过 -
鲫鱼豆腐汤
137621人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#山药饼
149300人看过 -
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
222560人看过 -
北方烩菜 烧肉豆腐白菜粉条土豆
15254人看过 -
#今天吃什么#,冬天必备,红烧鸭子肉
810613人看过 -
芝心南瓜饼#憋在家里吃什么#
1180310人看过 -
低脂低卡简单好做的洋葱木耳滑肉片#打工人的健康餐#
191257人看过 -
#洗手作羹汤#醪糟鸡蛋汤
1618588人看过 -
酱酱酱菇粉烩菜
1019487人看过 -
健康绿色必备家常菜
7403人看过