枣泥山药糕
家里山药吃不完，就做了枣泥山药糕 养胃助消化，孩子吃也很好
1克
4克
32克
146
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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山药去皮切片，蒸锅蒸熟
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步骤2/8
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蒸熟的山药捣成泥，加蜂蜜拌匀，纯山药泥口味淡，加蜂蜜增加甜味
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步骤3/8
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准备红豆沙馅，我用的是买的红豆沙，自己做的豆沙也可以的
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步骤4/8
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保险膜包住豆沙馅，擀成薄薄的长方形
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步骤5/8
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山药也一样，擀成长方形
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步骤6/8
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豆沙在上，山药在下
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步骤7/8
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卷起来
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最后一步
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切开就可以吃了，养胃助消化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-10
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