龙利鱼蒸糕 9+宝宝辅食
今天这款龙利鱼蒸糕，没有一点鱼腥味，添加了新鲜的蔬菜碎，保证了宝宝摄入的营养更加均衡。 龙利鱼中丰富的维生素A以及铁元素、钙元素、磷元素等营养物质，能改善视力，防止缺铁性贫血。
-
步骤1/8
点击查看大图
龙利鱼用柠檬腌制。
-
步骤2/8
点击查看大图
胡萝卜，西蓝花焯水，切碎备用，切碎的程度视宝宝咀嚼能力而定。
-
步骤3/8
点击查看大图
龙利鱼➕蛋清搅打细腻。
-
步骤4/8
点击查看大图
鱼泥➕胡萝卜碎➕西蓝花碎➕面粉拌匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
➕芝麻海苔粉调味。
-
步骤6/8
点击查看大图
模具刷油铺油纸，倒入鱼糊，抹平或震平表面，再将蛋黄液淋在上面。
-
步骤7/8
点击查看大图
盖保鲜膜，扎孔，冷水上锅，水开转中火蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅，切成宝宝方便抓握的形状即可。
以上食材不过敏。
1岁以上可少加点盐或宝宝酱油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-10
龙利鱼蒸糕的相关分类
龙利鱼蒸糕的相关推荐
-
【睿宝辅食】牛肉胡萝卜 （6-9月龄）
15113人看过 -
奶香大米糕
5845295人看过 -
家庭版电饭锅蛋糕
943693人看过 -
小米糕
2242603人看过 -
年夜饭菜单｜外酥里嫩的的茄汁豆腐，吃起来比肉还香，给肉都不换
786914人看过 -
柠檬蒜香无骨鸡爪
102084人看过 -
蔓越莓小米糕
762576人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#蒜香烤鸡翅
4968496人看过 -
黄记煌三汁焖锅
4431498人看过 -
宝宝辅食-南瓜蒸糕
342508人看过 -
大米的花样吃法—米糕
236582人看过 -
蒜香鸡爪
242900人看过
