瘦成闪电一起来吃减脂餐【鲜虾蔬菜沙拉】
俗话说,春天不减脂,夏天徒伤悲~~ 冬天里囤在身上的脂肪肉肉是时候让它们离开啦~ 沙拉抓紧安排上~每周选择吃几天,坚持下去,夏天就可以美美哒啦! 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
9克
23克
39克
320
千卡
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步骤1/8
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胡萝卜切片片~
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步骤2/8
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小番茄切不切都行,可甜了~
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步骤3/8
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其他蔬菜洗洗备用。强烈推荐加一些香草,比如罗勒,薄荷,香菜~
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步骤4/8
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黄瓜刨成薄薄的一片~
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步骤5/8
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煮一锅水,等煮开。不加油哦!
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步骤6/8
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把虾仁白灼一下~捞出备用!
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步骤7/8
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把所有食材装盘,淋上自己喜欢的沙拉酱!
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最后一步
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健康又好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-10
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