轻食香辣肥牛
轻食香辣肥牛
2克
8克
16克
83
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/14
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娃娃菜洗干净切成段
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步骤2/14
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锅中加水煮开放入肥牛卷
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步骤3/14
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煮出浮沫，肥牛变色即可
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步骤4/14
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捞出沥干水分，装盘备用
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步骤5/14
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锅中加入油，加入蒜末和粗辣椒面
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步骤6/14
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小火炒出香味，炒至油微微发红
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步骤7/14
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倒入白菜帮先炒软
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步骤8/14
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接着倒入菜叶继续炒软
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步骤9/14
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倒入一碗左右的开水
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步骤10/14
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煮开，煮至白菜软烂，接着倒入肥牛，加入2勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
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步骤11/14
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翻炒几下就可以出锅了，放上香菜段就可以上桌了
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步骤12/14
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成品图
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步骤13/14
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成品图
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最后一步
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成品图
整个菜的过程不需要加其它调料，只需加入2勺六月鲜12克轻盐牡蛎酱油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-09
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