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五花肉炒儿菜

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年轻的心hxez

看见超市又有买儿菜，就买了二个回来，儿菜可以炒，也可凉拌或煮汤都不错，今天用五花肉炒儿菜鲜嫩脆爽，儿菜吸收了五花肉中的油脂，使做好的菜更好美味有营养 今天做这道菜我用的是金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油非转基因产品，烟点高，特别适合中式烹饪的橄榄调和油，产品含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油、含有多种活性营养物质如橄榄多酚，角鲨烯、植物甾醇、谷维素等，而且不饱和脂肪酸含量非常的高≥82％，给家人做一日三餐就要选最好的油 参与活动: #有奖征集|橄榄中国味，为爱添美味#
营养分析 查看详情

2克
10克
28克

134
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
金龙鱼添加25％特级初榨橄榄油食用植物调和油 适量
、
五花肉 三两多
、
蒜 三粒
、
生抽 二勺
、
儿菜 二棵
、
姜 二片
、
黑胡椒粉 少许
、
青椒 一个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-08

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